¿Preparaste tu maleta?

¿Estás preparado para la muerte?

El temor es natural… nadie desea  su propia muerte, ni de las personas que amamos. Sin embargo todos morimos.  Todos hemos tenido una experiencia buena, un gran momento, una situación que capturamos y fue una gran bendición. También, todos tenemos un gran momento, que está por venir y debemos prepararnos. 

“No hay errores, ni coincidencias, todos los eventos son bendiciones dadas a nosotros para aprender”.    

Elisabeth Kübler-Ross

¿Qué pasaría si en este momento murieras?

Es una pregunta  que más de una persona se hace al día.  La respuesta sigue siendo una incógnita para el  ser humano. La actitud incluye las creencias, los  sentimientos, los valores, la postura y las disposiciones antes de morir.  La muerte nos va a liberar de dificultades y sufrimientos, o va a implicar perder la vida y todo lo que ha sido importante para mí.

 ¿Conoces el personal de apoyo?

·        Médico

·         Enfermero (a)

·         Psicólogo

·         Trabajador social

·         Guía religioso (dimensión  espiritual)

·         Familia

·         Consejero profesional

·         Psiquiatra

·         Personas significativas

·         Grupo de interés (apoyo)

·         Tanatólogo

“Si crees poder soportar la vida, debes estar dispuesto a aceptar la muerte”

Sigmund Freud

¿Qué decisión tomarías si vas a morir?

La decisión respecto a lo que es tolerable en la vida y el proceso de muerte son personales y se debe tomar individualmente antes de perder la oportunidad de estar consciente y decidir por mi mismo o quien debe decidir por mí.

Directrices anticipadas- no resucitar, no entubar, donación de órganos- Otros documentos importantes al final de la vida

·         Testamento

·         Poder Notarial

·         Preparativos funerarios

·         Prueba de la propiedad

·         Cuentas bancarias (Crea un inventario de tus recursos, propiedades, claves , contraseñas y cuentas online )

·         Instrucciones de salud

·         Seguro de vida  y cuentas de pensión

·         Matrimonio o divorcio ( licencias )

·         Plan diseñado con  personas significativa

·         Un obsequio de paz mental para usted  y su familia.

Las personas deben tener un fuerte sentido de voluntad y sobre todo no sentirse culpables. Lo cierto es que  nunca se sabe cuándo se ha de morir. Estando vivos y sanos podemos reflexionar sobre lo que implica la pérdida. Darle un nuevo sentido a la vida y a la muerte,  permite desarrollar cambios profundos en la identidad que llevan al fortalecimiento y  enriquecimiento personal.

“A la muerte se le toma de frente con valor, y después se le invita a una copa.”

Edgard Allan Poe

Información preparada por:

Raquel Vázquez Laureano

II Certificado Tanatología Holística
ravala59@yahoo.com