14 de febrero

El 14 de febrero, las personas celebran el Dia del Amor, San Valentín. Las parejas se regalan, flores, chocolates, y cenas románticas, entre otras actividades. Pero cuando esa pareja, esposo, esposa, novia (o), ya no esta contigo, que hacemos ese día. Aquí te doy varias opciones:

• Recordar y hablar o escribir una carta sobre el amor que se tenían en vida. 
• Hacer aquello que mas le gustaba a él o ella.
• Comer en el lugar que le gustaba, puedes invitar a un amigo (a) que te acompañe
• Preparar la cena preferida y compartirla con tus amistades.
• Buscar las mejores fotos y hacer un albúm especial  con notas y frases que acostumbraba decirte
• Escribir un poema
• Cantar o bailar sus canciones preferidas

 Las ideas que te doy es para que ese dia sea uno especial de Recordación, de las alegrías vividas, del tiempo compartido,  y no sea uno de tristeza o depresión. Recuerda hay que continuar con tu vida, ahora sin el o ella. Es momento de reflexionar dónde estás en tu proceso de duelo. 

Lo único que podemos controlar son nuestras emociones y actitudes ante las situaciones que nos acontecen Una de ellas es como enfrentamos la muerte de un ser que amamos. Como reaccionamos a lo que nos sucede. Tu decides.

La invitación es que el Día de San Valentín, el Día del Amor: Evoluciona, no te quedes estancado.

Imagen tomada de Internet: http://manualidadessanvalentin.com/dia-de-san-valentin/