Este espacio es para compartir la esperanza de que hay un nuevo amanecer luego de la pérdida de un ser amado. El duelo suele ser un proceso doloroso, pues es la reacción emocional ante la pérdida. El duelo se refleja en la vida del doliente a nivel fisico, psicológico y espiritual. Te tengo noticias, el duelo se puede aliviar y superar, pero conlleva tiempo y trabajo. Hay que elaborar tareas para que al final del camino puedas reinvertir tu energía de forma productiva, sin tener que olvidar a esa persona amada. Cada uno de nosostros tenemos un faro el cual con su luz te alumbrará para que puedas continuar con tu vida, recordando en el corazón, a la persona que se fue de esta vida terrenal.


jueves, 8 de noviembre de 2012

LAS CUATRO ESTACIONES



Había un hombre que tenía cuatro hijos. Como parte de su educación, él quería que ellos aprendieran a no juzgar a las personas y las cosas tan rápidamente como suele hacerse. Entonces los envió a cada uno, por turnos, a ver un árbol de peras que estaba a gran distancia de su casa.

En su país había estaciones, así que el primer hijo fue en invierno; el segundo en primavera; el tercero en verano y el cuarto en otoño. Cuando todos habían ido y regresado, el padre los llamó y les pidió que describieran lo que habían visto.

El primer hijo dijo que el árbol era horrible, giboso y retorcido, parecía seco y sin vida. El segundo dijo que no, que el árbol estaba cubierto de brotes verdes y lleno de retoños que prometían flores.   El tercer hijo no estuvo de acuerdo: él dijo que estaba cargado de flores, que emanaba un aroma muy dulce y se veía hermoso; era el árbol más lleno de gracia que jamás había visto. El último de los hijos tampoco estuvo de acuerdo con ninguno de ellos. Dijo que el árbol estaba cargado de peras maduras, lleno de savia y bienestar.

Como los pájaros acudían al peral para comer de los frutos que se estaban marchitando, todo a su alrededor se llenaba de un exquisito aroma. Entonces el padre les explicó a sus hijos que todos tenían la razón, porque ellos sólo habían visto una de las estaciones de la vida del árbol.

Y añadió que por eso no se podía juzgar a una persona por sólo ver una de sus temporadas:
“La esencia de lo que son los hombres, el placer, la tristeza, el regocijo y el amor que vienen con la vida sólo pueden ser medidas al final, cuando todas las estaciones hayan pasado”.

DESCONOCIDO

Referencia:
Tomado de Facebook:  Psicóloga Emocional.  http://www.facebook.com/photo.php?fbid=509490249070400&set=a.488552344497524.115563.167309886621773&type=1&theater

domingo, 4 de noviembre de 2012

Talleres

Nota:
Quiero agradecer a todos los que hasta ahora han patrocinado mis talleres. Gracias, por su asistencia, sus acertados comentarios y sus experiencias de pérdida y duelo, las cuales enriquecen cada taller. También a los coordinadores de las instituciones universitarias (Educación Continua) que han confiado en mi, (desde 2010) para impartir los conocimientos adquiridos sobre la Ciencia de la Tanatologia, la pérdida y el duelo. Espero continuar para el 2013, con la misión de impartir la educación formal sobre la muerte, pérdida y el duelo.

DICIEMBRE  2012

SAGRADO CORAZON- http://cursoscortos.sagrado.edu/consejeros.html

  • sábado, 1 de diciembre- Tema: Cuando la muerte llega sin aviso- (6 horas) aprobado para los Consejeros Profesionales
  • viernes, 14 de diciembre- Tema:  Los adolescentes: la muerte y su proceso de duelo - (6 horas) aprobado para los Consejeros Profesionales
EDIC COLLEGE- http://www.ediccollege.com/pdf/EducacionContinuaPDF/DICIEMBRE.pdf
  •  sábado, 15 de diciembre- Tema: El evento muerte y el duelo en niños-aprobado para TF,AT/F(6),TO,AT/O(4),PHL,THL(4), CP(6),CR(6),E(6),PSI(4),TR(4),TEM(4)

Favor de llamar a la institucion universitaria y matricularse con tiempo.
Sujeto a que haya matrícula.
¡GRACIAS!

lunes, 8 de octubre de 2012

Vídeo: Comprendiendo el duelo

Comparto contigo un valioso vídeo de "Hospice Foundation" en español titulado:

COMPRENDIENDO EL DUELO


Espero te sea útil para conocer que lo que estas viviendo,  las reacciones físicas, emocionales, espirituales son normales experimentarlas. Podemos tener duelo diferentes, no hay una forma correcta u incorrecta de vivirlo.

Recuerda esto- ¡El duelo no es una enfermedad!


Referencia: Video de You Tube-http://www.youtube.com/watch?v=8sTaMp_PC80

domingo, 7 de octubre de 2012

TALLER: LA PERDIDA AMBIGUA Y SUS REPERCUSIONES

RECINTO CIENCIAS MEDICAS-DECEP
Jueves 25 de octubre de 2012

LA PERDIDA AMBIGUA Y SUS REPERCUSIONES
Horario: 9:00 am – 4:00 pm (6 hrs.)
Costo: $60.00

Este curso tiene como objetivo explicar el concepto de pérdida y cómo la pérdida es parte de la vida, identificando los cambios y las posibles reacciones a estas pérdidas. Aprenda además a diferenciar ente las pérdidas tangibles e intangibles.
Relacione las pérdidas no finitas, con ejemplos de estas y posibles consecuencias.

Identifique las consecuencias de la pérdida ambigua para los sobrevivientes/dolientes (tipo de duelo). Establezca las diferencias del desorden post traumático vs. la pérdida ambigua. Desarrolle destrezas sobre qué hacer ante una pérdida ambigua

Aprobado para: ASS, CP, CR, D/DA, HD, ES, ESC, EM, EG, EA, EP, EE, EO, F, TF, N/D, OP, OPT, QUI, TCR, TEMB, TEM-P, TD, TM, TMN, TR, TF, TF/A, THL, PHL, AUD, TO, TO/A, PSI, DN, NL, HTG, HT, TGV, TV, MD

http://www.rcm.upr.edu/publichealth/Documentos/Prog_Act_Capacitacion.pdf

viernes, 5 de octubre de 2012

VIVE



Bryan Dyson pronunció el siguiente discurso al dejar el cargo de Presidente de Coca Cola. 

"Imagina la vida como un juego en el que estás malabareando cinco pelotas en el aire". 

Estas son: Tu Trabajo, - Tu Familia, - Tu Salud, -Tus Amigos, y - Tu Vida Espiritual, y tú las mantienes todas éstas en aire.

Pronto te darás cuenta que el Trabajo es como una pelota de goma. Si la dejas caer, rebotará y regresará. 

Pero las otras cuatro pelotas: Familia, Salud, Amigos y Espíritu son frágiles, como de cristal. Si dejas caer una de estas, irrevocablemente saldrá astillada, marcada, mellada, dañada e incluso rota. Nunca volverá a ser lo mismo.

Debes entender esto: apreciar y esforzarte por conseguir y cuidar lo más valioso. Trabaja eficientemente en el horario regular de oficina y deja el trabajo a tiempo. Dale el tiempo requerido a tu familia y a tus amigos. Haz ejercicio, come y descansa adecuadamente. Y sobre todo...crece en vida interior, en lo espiritual, que es lo más trascendental, porque es eterno. 


Shakespeare decía: -Siempre me siento feliz, ¿Sabes por qué? Porque no espero nada de nadie, esperar siempre duele. Los problemas no son eternos, siempre tienen solución. Lo único que no se resuelve es la muerte. La vida es corta, ¡por eso ámala!

Vive intensamente y recuerda: Antes de hablar... ¡Escucha! Antes de escribir...  ¡Piensa! Antes de criticar... ¡Examina! Antes de herir... ¡Siente! Antes de orar ¡Perdona! Antes de gastar... ¡Gana! Antes de rendirte ¡Intenta!

ANTES DE MORIR...
¡VIVE!

Texto: Tomado de Facebook: Psicóloga Emocional
Imagenes tomadas de Internet
http://www.oit.org.pe/index.php?option=com_content&view=article&id=840&Itemid=1507
http://maternidad-consciente.blogspot.com/2011/04/de-pareja-familia.htmlhttp://www.taringa.net/posts/apuntes-y-monografias/6303367/Diez-maneras-de-nutrir-tu-Vida-Espiritual.html

lunes, 24 de septiembre de 2012

EL JARDIN FELIZ




Todo era alegría en el jardín, excepto por un árbol profundamente triste.

El pobre tenía un problema: "No sabía quién era"...

  



Lo que le faltaba era concentración, le decía el manzano, - Si realmente lo intentas, podrás tener sabrosísimas manzanas-. -¿Ves qué fácil es?-
 







-No lo escuches...-, exigía el rosal. -Es más sencillo tener rosas. - ¿Ves qué bellas son?





Y el árbol, desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, y como no lograba ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado.

Un día llegó hasta el jardín el búho, la más sabia de las aves, y al ver la desesperación del árbol, le dijo: -No te preocupes, tu problema no es tan grave, es el mismo de muchísimos seres sobre la tierra. Yo te daré la solución-:


-¡No dediques tu vida a ser como los demás quieran que seas. Sé tu mismo, conócete, y para lograrlo, escucha tu voz interior!-

Y dicho esto, el búho desapareció.
 
-¿Mi voz interior?... ¿Ser yo mismo?... ¿Conocerme?... - Se preguntaba el árbol, desesperado,...
 
¡CUANDO DE PRONTO, COMPRENDIÓ!

Y cerrando los ojos y los oídos, abrió el corazón, y por fin pudo escuchar su voz interior diciéndole: -Tú jamás darás manzanas porque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera, porque no eres un rosal-.

-¡Eres un roble!-. -Y tu destino es crecer grande y majestuoso. Dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje... Tienes una misión: ¡Cúmplela!.

Y el árbol se sintió fuerte y seguro de si mismo, y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado.

Así, pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por todos. Y sólo entonces el jardín fue completamente feliz.

Yo me pregunto, al ver a mi alrededor, -¿Cuántos serán robles que no se permiten a si mismos crecer?....
 
¿Cuántos serán rosales que, por miedo al reto, sólo dan espinas?.... ¿Cuántos, naranjos que no saben florecer?

En la vida, todos tenemos un destino que cumplir, un espacio que llenar. No permitamos que nada ni nadie nos impida conocer y compartir la maravillosa esencia de nuestro ser. 

¡NUNCA LO OLVIDES!


Autor desconocido

viernes, 14 de septiembre de 2012

Libro

Saludos

Pronto espero publicar un libro sobre la pérdida y el duelo. 
Ya está el manuscrito, falta el proceso de editarlo. 
Trabajamos en el mismo tópicos sobre la vida y la muerte, el proceso de duelo, entre otros temas. 

Cuando el libro sea publicado,
¿Te interesaría obtenerlo?

Me gustaría conocer tu opinión,
que título le pondrías...

Gracias, anticipadas por tu sugerencia.

lunes, 10 de septiembre de 2012

ERROR GARRAFAL


Saludos:

Escuche temprano en Noticentro al Amanecer lo siguiente:

"Que el Departamento de la Familia, no dejará que los 3 hijos de la mujer que murió violentamente pues fue baledada frente al plantel escolar, en el pueblo de Cayey, Puerto Rico, asistan al funeral de su madre" Indico la periodista; "que no saben los familiares de los niños si ellos conocen que su madre murió. Esto tienen descontentos a estos familiares"

En mi opinión esta decisión, esta errada. Es necesario que los niños (los 3) puedan conocer, ver, tocar, dolerse e internalizar que su madre murió. Permitirles ver, tocar el cádaver, si ellos lo desean hacer, es importante. Esta es la primera tarea en elaborar un duelo normal y saludable. Privarles de estar presentes en los rituales funerarios no les ayudará en su duelo, en expresar sentimientos, ideas ante lo sucedido.

Además, me preocupa cómo se les notificará lo sucedido pues esto también puede afectar su duelo. Sobretodo este duelo puede convertirse en uno complicado para ellos, o afectar eventualmente su concepto sobre la muerte.

Hago un llamado a que el personal del Depto. de la Familia se relacionen con la Educación sobre la muerte, los procesos de duelo y las técnicas terapéuticas. Edúquense para que puedan manejar de manera efectiva situaciones como estas.

Pues no es recomendable privar a los niños y adolescentes de vivir su duelo, estar presentes durante los rituales funerarios ante las muertes violentas o no de sus progenitores.

Esto es maltrato y están violando los derechos de los niños.

Edu Emilia Sáez
Consejera Profesional Licenciada
Certificado en Tanatología y Salud Integral
saezacris@gmail.com
787-367-1654

lunes, 3 de septiembre de 2012

Correo electrónico

Mi familia y yo estamos en duelo por la muerte anticipada de mi padre. Ayer domingo, la doctora nos informó que su corazón actualmente funciona a una capacidad de un 5 a 10%., cuando lo normal es más de un 55%.  Es candidato a cuidado paliativos y al hospicio, por tanto, aceptamos que mi padre está en el final de su vida.

Hoy en la mañana entré a mi correo electrónico y ahí estaba esta hermosa reflexión, aun no sé quien me la envió, pero la deseo compartir contigo. Pues a lo mejor tú estás pasando una situación similar a la nuestra.


Gracias Jesús, por dejarnos disfrutar a nuestro padre a lo largo de sus 90 años. 
Ha sido un buen hijo, hermano, esposo, padre, abuelo y bisabuelo. 
Hoy podemos decir con tranquilidad en el espíritu:
¡Hagase tu voluntad Jesús!

sábado, 1 de septiembre de 2012

Esta decisión es un ¡ACTO DE AMOR!

Hace una semana que mi padre de 90 años está en el hospital, debido a un infarto al miocardio. El viernes en la mañana recibí la llamada telefónica de la Trabajadora Social del hospital, sobre varias cosas que hablamos, me pregunta, ¿Han considerado la alternativa de llevar a un hogar de cuido a su padre, cuando salga de aqui?  Me quedé callada y la escuché. Hice preguntas y ella gentilmente me aclaró las dudas. 

Hacía mas de 3 semanas que yo llevaba para arriba y para abajo, una lista de hogares de cuido que me habia entregado otra Trabajadora Social en la anterior hospitalización de papi. Pero en aquella ocasión que dieron de alta a nuestro padre mis hermanos y yo nos quedábamos una noche cada uno y ayudamos de esa manera a mami. Por tanto, estabamos en negación, hasta ahora que las cosas se han puesto dificiles. La familia tiene que realizar unos ajustes externos, internos y espirituales. Hasta ahora hemos internalizado que nuestro padre necesita los cuidados 24/7. Mi madre, su cuidadora primaria, está cansada y le pesan mucho más sus 85 años, por tanto, hay que cuidarla a ella también.

La decisión de buscar un hogar de cuido es dificil, pero necesario, para ofrecerle calidad de vida hasta el final de la vida a papi y a mami. Hay que llamar, visitar, ver el lugar y si tiene las credenciales al día. Ayer mismo en la tarde inicié las gestiones de localizar un lugar y lo encontré. Cuando lo visité, fui con mi madre, sentí paz, bajó la ansiedad y el estrés. Le dije a mi hija, si algún día necesitas ponerme en un hogar me gustaría uno como el que encontré para mi padre. Mis hermanos lo visitaron hoy en la tarde, y estuvimos de acuerdo, aun mi madre coincidió, así que la decisión aunque es difícil, reconocemos ahora que es muy necesaria. 

Sabes ésta decisión es un ¡ACTO DE AMOR! 

Papi te amamos con amor eterno, deseamos que los días que te quedan en la Tierra sean  de cuidados y estén llenos del amor de tu familia.