Título: La
vida y la muerte procesos inseparables: Cómo encontrar alivio en la pérdida y
el duelo
Autora: Edu
Emilia Sáez, Consejera Profesional Licenciada
Casa Editora: Publicaciones
Puertorriqueñas
Año: 2013
Introducción:
La sociedad del siglo XXI es una sociedad acostumbrada
a resolver los conflictos de forma agresiva y violenta con las guerras,
terrorismo, asesinatos y homicidios, el narcotráfico, la violencia doméstica,
el abuso hacia los niños, entre otros. Por estas razones, la muerte súbita se ha
convertido lamentablemente en el “pan nuestro de cada día.” Estos tipos de
muertes violentas inundan las noticias, la televisión, la radio y los cineastas
generan dinero al llevarlo a la pantalla grande. Estas clases de pérdidas
inesperadas, mejor conocidas como muerte súbita, del ser querido conllevan
muchas veces un proceso de duelo complicado. Entiéndase como duelo cuando una
persona experimenta una serie de reacciones a nivel psicológico, físico, social
(Rando T., 1988), impactando también la conducta y el aspecto espiritual del
doliente, de acuerdo a la percepción que este tenga de la perdida. Los
profesionales de la salud y la conducta humana deben involucrarse en la
consejería para la perdida y el duelo si desean ser efectivos al momento de
ayudar a los seres humanos que experimentan estos procesos.
El ser
humano a través de los siglos ha tratado de evadir la muerte, para que no nos
alcance. Existe una necesidad de
prolongar la vida con los avances tecnológicos de la medicina, el hombre está
en la búsqueda de la inmortalidad. Se
percibe la muerte como un tabú y no se concibe como algo natural, como parte de
la vida. Es necesario entender que la
vida y la muerte son procesos inseparables.
Coincido con las palabras de Robert Kastenbaum (DeSpelder
& Strickland, 2009) sobre el significado de la Tanatología:
“La ciencia de la Tanatología, puede
ayudar al individuo a entender la muerte como parte de la vida misma.”
Cuantas
veces has escuchado el refrán, “lo más seguro que tienes al nacer es la
muerte”, o “la muerte la tienes detrás de la oreja”. Se muere porque precisamente estamos vivos. La muerte es universal, todos en algún momento
moriremos, niños, adolescentes, adultos, ancianos, los animales y las plantas. La diferencia entre los animales, las plantas
y el ser humano es que éste comprende que tendrá un final terrenal. La muerte es irreversible, morimos y no
regresaremos de la muerte. La muerte es
inclusiva, esto significa que algún día también nosotros moriremos. No sabemos
cómo, cuándo ni dónde nos ocurrirá la muerte pero sabemos que sucederá. La
ciencia de la tanatología te ayudara a entender que la muerte es tan natural;
como la vida misma. Los medios de comunicación ayudan a ver la muerte como algo
morboso y atienden aquellas muertes violentas y no la muerte de la persona
ordinaria y común.
La pérdida
y la muerte de un ser querido conlleva un proceso de duelo. Es necesario entender que los niños y adultos
se duelen de diferentes formas. Hay que
repasar las teorías de personalidad y las diferentes etapas de desarrollo del
niño y el adolescente para trabajar efectivamente con ellos su pérdida y su
proceso de duelo. Cada duelo es único y
hay una serie de factores que inciden en
cómo se elabora el mismo. Hay unos tipos de duelos y explicaremos los mismos.
Aunque este libro se dedica más a la pérdida por causa de la muerte de una
persona amada y significativa, atenderemos la perdida ambigua. Es un tipo de
duelo congelado, que no tiene un acta de defunción, pero las reacciones son
como si la persona hubiese muerto.
Es
importante conocer los marcos teóricos sobre cómo manejar la pérdida y el
duelo. Estaré trabajando en este libro
las siguientes teorías: las etapas del duelo desarrolladas por la
Dra. Elizabeth
Kübler-Ross (psiquiatra suizo estadounidense), las tareas para
elaborar el duelo de los psicólogos: J. William Worden y Therese Rando. Además, mencionaré las tres fases y las
reacciones del ciclo del duelo como lo desarrolló el Dr. Robert Neimeyer,
el proceso dual (uno es orientado a la pérdida y el otro es orientado a la
reconstrucción) de Margaret Stroebe. Por
último, expondré el duelo como lo ve el psiquiatra español Pablo Martínez Vila.
Espero que
este libro: La vida y la muerte procesos inseparables:
Cómo encontrar alivio en la perdida y el duelo sirva de ayuda tanto para el
profesional de la salud y la conducta humana como para la persona que haya
sufrido una pérdida (muerte) significativa. Te invito a que realices una introspección y a
que reevalúes como has procesado tus pérdidas pasadas y cómo ha sido ese
proceso de duelo. Deseo que el mismo te
ayude a reflexionar si estás fortalecido en las dimensiones psicológica,
emocional y espiritual para lidiar de manera saludable con las pérdidas y
duelos tanto tuyos como de otras personas.
Además,
espero que su lectura sea un remanso que te facilite a entender que el duelo no
es una enfermedad, que es necesario dolerse, expresar sentimientos, darte el
tiempo y espacio que necesitas para dolerte. Es importante que puedas elaborar un duelo
normal y saludable. Espero que puedas
identificar cuáles son las reacciones normales ante el duelo y las que no lo
son, y que así puedas identificar si es necesario buscar ayuda de un
profesional. Presentaré una serie de estrategias y actividades para
trabajar la pérdida y el duelo en niños y adolescentes. Al final, encontrarás algunas de las experiencias
vividas a través de la consejería para la pérdida y el duelo, e incluí algunas
de las reflexiones del blog: alivioenlaperdidayelduelo.blogspot.com.
CONTENIDO DEL LIBRO
Capítulo
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Título
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Dedicatoria
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Prologo
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Agradecimientos
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Introducción
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1
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La vida y la muerte:
procesos inseparables
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2
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El proceso de duelo
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3
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La pérdida ambigua: el
duelo congelado
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4
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Los marcos teóricos para
el duelo
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5
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Etapas de desarrollo: El
niño ante el evento muerte y duelo
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6
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Etapas de desarrollo: Los
adolescentes, la muerte y el duelo
|
7
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Las actitudes hacia la
muerte varían dependiendo de la etapa en la adultez
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8
|
Consejería para la perdida
y el duelo
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9
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Actividades y Ejercicios
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10
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Mis Reflexiones
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Contacto:
Edu Emilia Sáez,
CPL
Correo
electrónico: saezacris@gmail.com
alivioenlaperdidayelduelo.blogspot.com
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